おはようございます。

 

「今度からジムに行って身体を鍛えようと思うんよ～。何をしたらええ？」

「身体が硬いからストレッチせんとおえんかな～？」

「運動不足じゃから運動せんと治らんかな～？」

 

まるた整骨院では身体の事や世間話など。

患者さんと色々なお喋りをさせて頂いているのですが、

そんな中でよく患者さんにこんなことを言われます。

予防や改善に向かっての「手段」を聞かれる事が多いのです。

だから私は決まってこう聞き返すんです。

「何のために～～をするんですか？？」って。

 

身体を鍛えるのが目的でしょうか？？

身体が硬いのを改善したいのが目的でしょうか？？

運動不足の解消が目的でしょうか？？

 

本当に解決したい事はなんでしょうか？？

 

その手段をお教えするのは簡単ですが、

まず、本当の目的を明らかにしないとその手段が正しいかどうかも

解らなくなってしまいます。なので、目的を明確にしてから行動しましょう！！

 

もっと早く痛みを無くしたい。

もう痛くなりたくない。

もっと～が出来るようになりたい。

 

貴方の本当の目的はなんですか？？

まるた整骨院はそれを全力でお手伝いいたします。