「ずっと前から腰が痛くて、しばらくすると楽になる」
「座りっぱなしや仕事の時に痛い」
「立ち上がる時に痛い」
よくあるパターンの腰痛ですね。
これらは今月当院に来院された方の訴えです。
それと同時に「慢性だと思うんですけど」って仰られてました。
結果からお話するとこの方々は慢性の痛みではありません。
というのも、慢性腰痛のほとんどは「本当の慢性」ではないのです。
こうお話すると「思い込みじゃなくてほんとに痛いんだけど！」とか
「昔か ら痛いんだから慢性じゃん！」といわれます。
ただ、「慢性」という言葉自体をまずはよく考えてみてください。
昔から痛いのは確かに痛いのでしょう。
そして、思い込みじゃなくほんとに痛いのもわかります。
でもそれが本当に慢性でしょうか・・・？
はい、何を言ってるんだこいつはと思われていそうなので
質問させていただきます。
□腰痛は本当に「痛み」ですか？
□毎日痛いですか？
□腰の痛みは朝から夜までずっと痛いですか？
□何もしていなくても･･･あ！今この瞬間も痛いですか？
・・・いかがでしょうか？いくつ当てはまりますか？
おそらくですが、「痛みじゃないんだよな～」とか
「ずっとじゃなくて○○をしていると痛いんだよ。」とか
「違和感とか動きにくい感じがする」
という方が多いのではないでしょうか？
これって実は慢性じゃないんですよ。
慢性の方であれば上の4つの質問は全て 「はい」になります。
ちなみに急性の腰痛、
いわゆるぎっくり腰のときでも全ての チェックが入りますけどね。
すごく簡単に説明すると「慢性」とはず～っと痛いものです。
そう、何もしなくても。１年３６５日２４時間。
痛くない日があるのなら慢性ではない。
慢性なら常に痛いはず。ということです。
慢性じゃないならなんなの？？何が原因なの？？
という声が聞こえてきそうですね。
では腰に痛みを感じたとき何をしていましたか？
よく覚えていないとか、何もしていないとか言われる方がおられますが、
お話をきいていくと何かしてるんです。
よく思い出してみてください。とても大事な事です。
その動きが原因なんです。例えば打撲だとすると・・・
「○○にぶつけた」だから痛い。
腰痛も一緒です。○○をしたときに痛い。
屈んだ時に痛い。立ち上がった時に痛い。
それが原因なんです。痛みが出る直前に何をしていたのか。
その動きに問題があったから腰が痛くなったんです。
時々痛いのも、腰に良くない癖などがあり、
その癖のせいで痛みが出ているものと思われます。
つまり「慢性」ではなく、
急性を繰り返している、もしくは急性のものが治っていない。
というものがほとんどなんです。
皆さんの痛みはどうでしょうか？？
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今回はここまで。
多くの方が一度は悩む「腰痛」
私は患者さんそれぞれがもつその原因を突き止め、
少しでも症状の改善に協力できればと思います。
自分の「腰」を しっかりみてもらい、本気で治したいとお考えなら、
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。