おはようございます！
期間限定で無料で足の測定、CSソックス体験を行っています！！
現在13名の方に体験して頂きました。感想は様々ですが、
皆さん、今まで気づいていなかった自分の足の真実や
CSソックスによる変化に驚かれる方が多いですね！！
今の所4月30日までを予定していますので、この機会に是非
ご自分の足と改めて向き合っていきましょう！！
興味がある！！受けてみたい！！という方や
質問や気になる事があれば・・・
https://maruta-seikotsu.com/maruta/contact/
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
ぎっくり腰、寝違え、頭痛、捻挫、半月板損傷、 外反母趾、むち打ち、手のシビレ
岡山市北区奥田のまるた整骨院
おはようございます！
前回の記事を読んで頂いた方はもうご存知かと思いますが、
期間限定で無料で足の測定、CSソックス体験を行っています！！
今の所4月30日までを予定していますので、この機会に是非
ご自分の足と改めて向き合っていきましょう！！
興味がある！！受けてみたい！！という方や
質問や気になる事があれば・・・
https://maruta-seikotsu.com/maruta/contact/
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
ぎっくり腰、寝違え、頭痛、捻挫、スポーツ外傷、 外反母趾、むち打ち、手のシビレ
岡山市北区奥田のまるた整骨院
おはようございます！
前回の記事を読んで頂いた方はもうご存知かと思いますが、
先日、ずっと参加したいと思っていたセミナーにやっと参加できました。
そのセミナーは足・靴の専門家の先生による「CSソックス」という
靴下のアドバイザーになるためのセミナーだったんです。
足や靴の検査や解剖、運動の復習にもなる素晴らしい勉強をさせて頂きました。
で、その靴下がこちら
一見、普通の5本指靴下と何が違うの？？と思われる方も
多いと思うんですけど・・・
履けばわかります。
足のむくみ、冷え、外反拇趾、O脚X脚、膝痛、腰痛、肩こり、
免疫力向上などなど、履いて歩くだけで様々なお悩みを改善する
魔法のような道具です。と言われても胡散臭さしか感じないと思いますが笑
そこで、私はこの感動を多くの人に伝えるためにこの度、
期間限定ではありますが、無料で足の測定、CSソックス体験を行います！！
今の所4月30日までを予定していますので、この機会に是非
ご自分の足と改めて向き合っていきましょう！！
興味がある！！受けてみたい！！という方や
質問や気になる事があれば・・・
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
ぎっくり腰、寝違え、靭帯損傷、捻挫、スポーツ外傷、 外反母趾、むち打ち
岡山市北区奥田のまるた整骨院
おはようございます。
この記事を開いているという事は貴方は
足のお悩みを抱えていらっしゃると思います。
貴方のお悩みはどんなものでしょうか？
外反母趾？巻き爪？O脚？正座が出来ない？
足のむくみ？だるさ？冷え性？捻挫？
単純に足のお悩みといってもこんなに色んなものがあります。
さらに足のトラブルは足だけでなく肩や腰、膝などにも悪影響をおよぼします。
これらのお悩みを解消するために…
先日とあるセミナーに参加してきました。
現在そのセミナーの内容をまとめているので、
次回のブログでご案内出来るかと思います。
なので…
足のお悩みがある方は次回のブログを
必ず読んで下さいね！
今回はここまで。
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
ぎっくり腰、半月板損傷、腰痛、捻挫、スポーツ外傷、 腱鞘炎、むち打ち
岡山市北区奥田のまるた整骨院
おはようございます。
「今度からジムに行って身体を鍛えようと思うんよ～。何をしたらええ？」
「身体が硬いからストレッチせんとおえんかな～？」
「運動不足じゃから運動せんと治らんかな～？」
まるた整骨院では身体の事や世間話など。
患者さんと色々なお喋りをさせて頂いているのですが、
そんな中でよく患者さんにこんなことを言われます。
予防や改善に向かっての「手段」を聞かれる事が多いのです。
だから私は決まってこう聞き返すんです。
「何のために～～をするんですか？？」って。
身体を鍛えるのが目的でしょうか？？
身体が硬いのを改善したいのが目的でしょうか？？
運動不足の解消が目的でしょうか？？
本当に解決したい事はなんでしょうか？？
その手段をお教えするのは簡単ですが、
まず、本当の目的を明らかにしないとその手段が正しいかどうかも
解らなくなってしまいます。なので、目的を明確にしてから行動しましょう！！
もっと早く痛みを無くしたい。
もう痛くなりたくない。
もっと～が出来るようになりたい。
貴方の本当の目的はなんですか？？
まるた整骨院はそれを全力でお手伝いいたします。
今回はここまで。
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
https://maruta-seikotsu.com/maruta/contact/
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
ぎっくり腰、肩こり、腰痛、捻挫、スポーツ外傷、 頭痛、むち打ち、
岡山市北区奥田のまるた整骨院
今回も交通事故に関するご質問をいくつか紹介します。
Q1、小さい子供を連れて通院しても大丈夫でしょうか？
A 大丈夫です！
現在通院されている患者様の中にもお子様連れの方は
多くおられますし、生後１ヶ月程度のお子さんを連れてこられる方もいます。
まるた整骨院では子供が遊べるキッズスペースが用意してありますし、
スタッフ全員子供好きなので、安心して施術を受けて頂く事が出来ます。
Q２、予約はしないといけませんか？
A 完全予約制ではないので空いた時間に
そのまま来院して頂いて大丈夫です。
ただ初診時だけは問診・検査等でお時間を頂くため
予約をして頂く事をおすすめしています。
早期改善のためには正確な病態把握が必須であり、
どうしてもお時間を頂くことになるからです。
なので、ご来院の際はまず当院へご連絡下さい。
今回はここまで。
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
手の痛み、肩こり、腰痛、腱鞘炎、スポーツ外傷、 頭痛、むち打ち、
岡山市北区奥田のまるた整骨院
おはようございます。
今回も交通事故に関するご質問をいくつか紹介します。
Q1、現在別の治療院や病院で治療を受けているのですが転院出来ますか？
A 出来ます。
治療院や病院を選ぶ権利は患者さんにあります。
よって、転院してはいけないという法的制限は一切ありません。
転院したい場合は保険会社に連絡してその手続きを行ないましょう。
ただし、あまりに期間がたっている場合はむち打ちなどの治療を
長引かせようとしているのではないかと思われるケースもあります。
転院したい場合は出来るだけ早くしましょう。
Q２、どのくらい通えば治りますか？毎日通わないと駄目ですか？
A 一般的に、交通事故の治療における通院期間は
症状によっても変化しますが、むち打ちで
大体1～３ヶ月程度です。
通院頻度に関しても毎日通う必要はありませんが、
症状の強い間は出来るだけ詰めて通院して頂いた方が
逸早い改善に繋がります。
症状の推移によって段々頻度を減らしていくようにするのがよいでしょう。
まるた整骨院では患者さんの症状に応じて
次回の来院目安を伝えることで通院頻度を適切に管理しています。
今回はここまで。
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
突き指、肩こり、腰痛、変形性関節症、スポーツ外傷、 頭痛、手のシビレ、
岡山市北区奥田のまるた整骨院
おはようございます。
こんなことを言われました。
「先生、頑張って通っとるけど仕事の都合もあって
ちょっと間隔が空くかもしれん。何か家で出来るいい方法はある？」
なるほど、本当は仕事にも影響が出てくるので
身体を優先してしっかり通院して頂きたいのですが、
生活や仕事との兼ね合いなどもありますよね・・・
そこで、この患者さんには現在の病態に適した簡単なエクササイズと
３つの掟を教えてあげました。
この３つの掟、実はむち打ちではもちろんのこと、
あらゆるケガを治すのにとても重要な事ですので、
今回みなさんにお伝えしておきますね。
もちろん、病態によって安静にしないといけないケースもありますが、
安静にしすぎると関節や筋肉などが動きにくくなり、
結果的に改善は遅くなります。
なので、痛みの出ない範囲で身体を動かしましょう。
食べないと身体を治す材料が足りなくなります。
飲まないと血流低下や回復機序が働きにくくなります。
眠らないと身体を治すゴールデンタイムが無くなります。
どんなケガにも言える基本的な事ですが、特に肉をしっかり食べましょう！！
「痛くて～が出来ない…」→「痛いけど～は出来る！！」
「全然よくならない…」→「ここは良くなってるな！！」
といった具合に物事を転換してポジティブになりましょう。
精神論などではなく、身体の反応や回復速度など、
実際に大きく改善に関わります。
さて、今回は３つの掟についてお話しました。
いかがでしょうか？？そんな事知ってるよ！という方も
多いと思いますが、実践出来ている方は少ないんじゃないでしょうか？？
是非今一度、自分が出来ているか考えてみて下さい。
まるた整骨院では早期改善のためにこういった指導やセルフケア、
病態に適したエクササイズやストレッチを患者さん毎に提案しています。
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
https://maruta-seikotsu.com/maruta/contact/
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
むち打ち、肩こり、ぎっくり腰、変形性関節症、スポーツ外傷、 頭痛、手のシビレ、
岡山市北区奥田のまるた整骨院
私事なのですが、連休を利用して広島の方へ
1泊程旅行に行って参りました。
まぁほぼ食べてばかりの旅行でしたが、
だいぶリフレッシュ出来たと思います。
ただ、その間でもやはり見かけました。
そう、交通事故です。
なので、
今回もむち打ちについて、よく患者さんに説明することを
Q&A方式でお答えしていきます！
むち打ちも何が痛くなっているか、
痛めているものがどうなっているかによって
症状が大きく異なります。
首の痛みはもちろんですが、
その痛みが肩や腕の方にまで出来てきたり、
頭痛、動きの制限などが主な症状ですね。
また、重症例では神経の通り道が狭くなってシビレや脱力感が出たり、
自律神経などの障害によって吐き気や目まいなどの症状が出ることもあります。
早期改善のためにはそのような様々な症状から原因を特定するのが
最も重要であり、まるた整骨院では初回のカウンセリングで
特に力を入れて取り組んでいる部分でもあります。
先ほどの質問でもお答えしたように様々な病態が存在するので、
その時の状態にあった治療をしなければなりません。
簡単にお伝えすると、
治療の初期で炎症（中で出血や腫れがある）があれば、
アイシングで患部を冷やしたり、特殊治療機などで
とにかく早く炎症を引かせるようにします。
炎症が治まれば、徐々に筋肉を緩めたり、
動かなくなっている関節を動かしていきます。
その他にも回復を早める治療機や、神経系へのアプローチなど
当院では早期改善のために様々な治療を患者さん毎に
治療計画を相談して行っていきます。
治療期間についても
そのような取り組みの甲斐もあってか、
当院では大部分が１～２か月で完治となります。
今回はここまで！
今回お話した事以外にも
むち打ちには患者さんが知らない早期改善に関わる事がたくさんあります！
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
むち打ち、肩こり、ぎっくり腰、突き指、スポーツ外傷、だるさ、頭痛、 半月板損傷、
岡山市北区奥田のまるた整骨院
今朝は雪がチラついていましたね・・・
まるた整骨院の受付で雪を見ながら記事を書いています。
年末年始、冷え込みの厳しくなるこの季節は交通事故の多くなる季節です。
そして、交通事故で最もよく聞くケガが「むち打ち」ではないでしょうか？
当院に交通事故で来院された方も問診の際に・・・
「むち打ちだと思うんだけど・・・」
「首が痛いからむち打ちじゃろ？」
「むち打ちじゃけぇすぐ良くなるじゃろ～」
といった感じで患者さん側からよくむち打ちという言葉が出てきます。
しかし、それだけ皆が知っている言葉なのにむち打ちについて
正しく理解している方は少なく感じます。
なので、今回はむち打ちについて、よく患者さんに説明することを
Q&A方式でお答えしていきます！
Q1,むち打ちってなんなの？？
むち打ちはぎっくり腰みたいな通称です。
人の頭って結構不安定な状態で身体に支えられているんですけど、
そこに交通事故のような強い衝撃が加わった時に鞭がしなるように
首が大きく前後に振られて、首の関節や筋肉、靭帯などを損傷したもの。
なのでむち打ちと呼ばれています。医学的には
「外傷性頸部症候群」という名称がついています。
・・・と、ここまではご存知の方も多いとは思いますが、
実はこの時、前後に振られるだけで痛めているわけではないんです。
強制的に首を後ろに反らされた反動で
今度は首が前に倒れながら前上方に引っぱられるんです！！
・・・「そんな衝撃の事実みたいな言い方したけどそれってそんなに重要？？」
と思われた方、実はすごく重要な事なんです。
日常の中でそんな力が加わる事ってまずありませんよね？
だからそうやって痛めた場合には治りにくく、痛みが強く出るんです。
治療をする側としても、身体のどこが、どうなって痛くなっているのか
という事の前提が変わる訳ですから、治療が大幅に変わってきます。
１つしかお答えしていませんが今回はここまで！
むち打ちでお悩みの方がこの記事を読んで少しでも
参考になればと思います。今回お話した事以外にも
むち打ちには患者さんが知らない早期改善に関わる事がたくさんあります！
次回もそういった質問にお答えしていきますが、
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
https://maruta-seikotsu.com/maruta/contact/
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
今日の患者さんのお悩み
むち打ち、肩こり、ぎっくり腰、突き指、足の痛み、だるさ、頭痛
岡山市北区奥田のまるた整骨院