おはようございます。
「今度からジムに行って身体を鍛えようと思うんよ~。何をしたらええ?」
「身体が硬いからストレッチせんとおえんかな~?」
「運動不足じゃから運動せんと治らんかな~?」
まるた整骨院では身体の事や世間話など。
患者さんと色々なお喋りをさせて頂いているのですが、
そんな中でよく患者さんにこんなことを言われます。
予防や改善に向かっての「手段」を聞かれる事が多いのです。
だから私は決まってこう聞き返すんです。
「何のために~~をするんですか??」って。
身体を鍛えるのが目的でしょうか??
身体が硬いのを改善したいのが目的でしょうか??
運動不足の解消が目的でしょうか??
本当に解決したい事はなんでしょうか??
その手段をお教えするのは簡単ですが、
まず、本当の目的を明らかにしないとその手段が正しいかどうかも
解らなくなってしまいます。なので、目的を明確にしてから行動しましょう!!
もっと早く痛みを無くしたい。
もう痛くなりたくない。
もっと~が出来るようになりたい。
貴方の本当の目的はなんですか??
まるた整骨院はそれを全力でお手伝いいたします。
今回はここまで。
何か質問や気になる事があればいつでも・・・
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もしくは、086-221-7272まで。
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