おはようございます。
今回はオスグッド病について、
簡単にお話していきます。
オスグッド病はとても身近なスポーツ障害の一つです。
お皿の下の部分が隆起してくるのが
特徴的な症状です。もちろん痛いです。
・原因は・・・？？？
成長期にある中学生ぐらいに多発します。
骨の成長は太ももの骨（大腿骨）が一番顕著で、
この成長に筋肉が対応できず、
さらに運動負荷が加わることにより発症します。
・放置すると・・・？？？
放置するとお皿の下の部分が徐々に隆起し、
最終的にはその隆起が残ってしまいます。
また、この障害は重症度によっては
スポーツを休まなければならないこともあるため、
そのあたりに痛みを感じている方は
早めに治療を受けてください。
・自分で出来ることは・・・？？？
太ももの筋肉（大腿四頭筋）のストレッチを
行う事に尽きます。
そして強い痛みが生じたときは、
氷で15分冷やしてください。
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今回はここまで。
太もものストレッチのやり方を知りたい方や
もっと詳しくこの痛みについて知りたいという方は
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。